金石堂網路書店 文學推薦 名老中醫的養肝護命方
名老中醫的養肝護命方
名老中醫的養肝護命方 評價
網友滿意度:
年紀長了,看著自己的長輩開始要
固定往醫院或診所報到,
心中真的有滿滿的不捨....
於市生活的形態也就跟著越來越"養生"了
因為希望家人的健康越來越好
都需要從生活開始,用習慣跟方式
讓身體打好健康的基礎。
為此我也很努力的上網看了許多資訊,
但是也覺的網路的文章多半要有存疑的
想法才不會做錯。
所以目前我還是以看書為重,
我很常在金石堂挑書,跟健康相關得我
目前會推薦這本
名老中醫的養肝護命方
也是因為家裡的成員剛好有需要
而且從最基礎的部分修身養性
當然一開始大家會不習慣啦XD
但是想到這對大家有益就會想要努力堅持!
要為了健康甲百二努力!!
推薦給有需要的朋友們
一起來看看吧!
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名老中醫的養肝護命方
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商品訊息描述:
《名老中醫的養肝護命方》
28種養肝中藥?56種護肝食材?350道保肝食譜,
有效調理常見6大肝病,改善12種肝不適症狀!
隨書附贈:養肝調理特效食譜,吃得美味又健康!
幸福遠嗎?當你擁有智慧,幸福便近在咫尺!
對症診測+食補調理+穴位按摩
※顧肝保肝護肝一次到位
根據衛服部最新資料統計,
慢性肝病及肝硬化名列台灣人前十大死因,
歷年來高居榜上不下,每年帶走四、五千人的性命,
肝和肝內膽管癌更是十大癌症死亡率的前三名!
肝病,幾乎成了國病,因此養肝、保肝及護肝,成了人人須注重的保健課題!
如果以下症狀,出現六種以上,
注意!你的肝可能已經出了問題!
◎眼睛痠澀、怕光、發紅、有血絲、眼屎多。
◎指甲淡白、變形、易斷裂。
◎心情煩躁、煩悶、暴躁、易緊張。
◎身體悶熱、肌肉痠痛、易疲勞。
◎噁心、腹脹、打嗝、口臭、排便難。
◎面色暗黃無光澤、唇乾、唇裂、長痘痘。
◎心神不寧、手腳無力、睡眠品質差。
◎少精弱精、白帶發黃、月經量過多或過少。
對症選擇適合的食材,以最恰當的方式烹調,進行食療食補;
根據生活狀況、身體需求,對應適當的穴位進行刺激按摩。
讓我們從現在這一刻起,開始愛護自己的肝!
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:18開17*23cm
頁數:272
出版地:台灣
商品訊息簡述:
- 作者:吳中朝
追蹤
- 出版社:大都會
出版社追蹤
- 出版日:2017/6/1
- ISBN:9789865719982
- 語言:中文繁體
- 適讀年齡:全齡適讀
名老中醫的養肝護命方
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